Wednesday, December 19, 2012

Resep Membuat Steak Daging 10 Persen

Resep Membuat Steak Daging 10 Persen


Bahan  dan Resep Membuat Steak Daging 10 Persen :




  • 30 gr daging sapi, cincang

  • 50 gr wortel, parut halus

  • 50 gr buncis, iris halus

  • 1 lbr roti tawar, suwir-suwir

  • 1 btr telur ayam, kocok lepas

  • 4 siung bawang putih, haluskan

  • 4 bh bawang merah, haluskan

  • 1/2 sdt garam

  • 1/4 sdt lada hitam bubuk

  • 1/4 sdt penyedap rasa sapi, bila suka


Bahan saus yang digunakan untuk Cara Membuat Steak Daging 10 Persen :




  • 100 ml air kaldu sapi

  • 1 buah wortel, potong-potong

  • 1 btg seledri, cincang halus

  • 3 siung bawang putih, cincang halus

  • 1 btg daun bawang, iris halus

  • 1/4 bawang bombai, cincang halus

  • 1 sdt garam

  • ¼ sdt lada bubuk


Bumbu penyedap rasa yang digunakan untuk Cara Membuat Steak Daging 10 Persen :




  • kecap asin

  • lada hitam bubuk

  • 1 sdm saus tiram

  • 1 sdm mentega

  • ½ sdm tepung maizena, larutkan dengan 2 sdm air


Resep Membuat Steak Daging 10 Persen :




  • Daging steak : campur semua bahan daging steak jadi satu.

  • Bentuk seperti daging steak, pipihkan sambil dibuat guratan daging.

  • Panaskan 1 sendok teh mentega di wajan anti lengket, masak steak sambil dibolak-balik hingga matang.

  • Saus steak : rebus semua bahan saus steak hingga lembut.

  • Angkat lalu dinginkan. Cara Membuat Steak Daging 10 Persen

  • Blender hingga halus.

  • Masukkan saus steak ke dalam wajan, tambahkan bumbu saus.

  • Aduk hingga meletup-letup.

  • Siram ke atas steak, hidangkan dengan aneka rebusan sayur.


Nilai gizi per porsi :




  • Energi: 290 Kkal

  • Protein: 20,8 g

  • Lemak: 14,1 g

  • Karbohidrat: 19,1 g


TIPS Resep Membuat Steak Daging 10 Persen :




  • Hati-hati saat membalik adonan steak dalam wajan ketika memasak.

  • Bila salah satu sisinya belum matang, jangan dibalik dulu, karena adonan akan pecah dan hancur.


Resep Membuat Steak Daging 10 Persen ini Untuk 2 porsi. DemikianlahResep Membuat Steak Daging 10 Persen

No comments:

Post a Comment