Saturday, December 8, 2012

Resep Membuat Selada Saus Yoghurt


Resep Membuat Selada Saus Yoghurt


Bahan dan Resep Membuat Selada Saus Yoghurt :




  • 3 lbr daun lettuce, potong kasar

  • 50 gr jagung manis pipil rebus

  • 100 gr wortel, serut kasar (parut gobet)

  • 100 gr mentimun jepang, potong bentuk batang korek api


Resep Membuat Selada Saus Yoghurt dan Bahan Saus yang digunakan :




  • 100 gr yoghurt tawar

  • 25 gr bawang bombai, cincang

  • 50 gr acar ketimun kecil (gerkins) potong-potong

  • 1/2 sdt garam

  • 1/4 sdt merica bubuk

  • 1/2 – 1 sdt gula sukrosa


Resep Membuat Selada Saus Yoghurt :




  • Simpan bahan selada dalam lemari pendingin.

  • Buat Saus: Campur semua bahan menjadi satu, aduk rata.

  • Atur bahan selada di atas piring, siram dengan saus. Siap disajikan.


Nilai gizi per porsi :




  • Energi: 76 Kal

  • Protein: 3,2 gr

  • Lemak: 1,3 gr

  • Karbohidrat:12,2 gr


Resep Membuat Selada Saus Yoghurt ini Untuk 3 porsi. Demikianlah Resep Membuat Selada Saus Yoghurt


No comments:

Post a Comment